Как выжить во время подготовки к ЕГЭ и ОГЭ? 10 проверенных способов 

Основной период ЕГЭ и ОГЭ в 2024 году начнется 24 мая. До решающих экзаменов остаются считанные месяцы. Если одни школьники настроены позитивно и практически не испытывают страха, то другие просто впадают в отчаяние. Ежедневные занятия приводят к эмоциональному выгоранию, из-за чего опускаются руки, пропадает желание заниматься. Итогом этого может стать провал на экзамене. Что же делать?

Мы знаем 10 эффективных способов, которые помогут тебе справиться со всеми трудностями во время подготовки к экзаменам:

Способ №1. Заниматься с друзьями в кофейне. Сегодня для подготовки к экзаменам вовсе не обязательно штудировать учебники. Полезная информация доступна в электронном формате, а смартфон с выходом в интернет имеется у каждого школьника. Например, онлайн-школа «100балльный репетитор» предлагает подготовку к ЕГЭ и ОГЭ по всем предметам. Ученикам доступны домашние задания, тренажеры, уроки в онлайн-формате и в записи.

Способ №2. Купить красивые принадлежности для учебы. Психологи утверждают, что люди, окруженные эстетически привлекательными вещами, реже испытывают стресс. Согласись, намного приятнее открывать тетрадь, на обложке которой изображена обожаемая тобой музыкальная группа или герой любимого кинофильма.

Способ №3. Вести блог, чтобы заниматься с единомышленниками. Возможности интернета позволяют тебе найти ребят, сдающих те же предметы, что и ты. При этом ты можешь жить в Краснодаре, а твой виртуальный друг ― в Хабаровске. Рассказывай в своем блоге, как ты готовишься к экзаменам, и обменивайся с другими ребятами полезными лайфхаками!

Способ №4. Не забывать о своей цели! Ты можешь поставить перед собой задачу просто сдать обязательные экзамены и поступить на платное отделение вуза или же стать студентом МГУ. Главное, чтобы цель соответствовала твоим реальным возможностям. Когда совсем не хочется заниматься, вспомни о ней, иди вперед и не сдавайся!

Способ №5. Написать пробный экзамен. Он поможет тебе не только выявить свои сильные и слабые стороны, оценить текущий уровень знаний и составить план дальнейших занятий, но и погрузиться в атмосферу, царящую в аудитории. В решающий день ты будешь чувствовать себя намного комфортнее и увереннее!

Способ №6. Не забывать об отдыхе! Ежедневно гуляй на свежем воздухе, встречайся с друзьями. Выходные постарайся провести с родителями ― поддержка близких людей тебе сейчас особенно важна. Сходите в кино или посидите в любимом кафе.

Способ №7. Соблюдать режим дня. Заниматься подготовкой к экзамену желательно в светлое время суток. Если чувствуешь, что устал, обязательно возьми перерыв, сделай зарядку или послушай музыку. Постарайся ложиться спать в одно и то же время. Правильно питайся, откажись от фастфуда в пользу здоровой пищи.

Способ №8. Записаться на подготовительные курсы. Самостоятельные занятия ― отлично. Но помощь грамотного педагога ― еще лучше! Не хочешь тратить время на дорогу? Онлайн-школа ― лучшее решение. Ты сможешь готовиться к экзаменам прямо из дома в любое удобное для тебя время. Качество дистанционных занятий нисколько не уступает очным.

Кстати, рады сообщить , что выгодно можно подготовиться к ЕГЭ и ОГЭ в онлайн школе "100балльный репетитор".
По промокоду "ВУЗ" ты получишь скидку 500 рублей на первый месяц обучения при подготовке к ЕГЭ, подготовка к ОГЭ со скидкой 300 рублей по промокоду "ВУЗ5"

Переходи на сайт 100points.ru , пройди регистрайцию и вводи промокод, начинай готовиться по выгодной цене вместе со 100балльными репетиторами!

Способ №9. Сменить обстановку. Потрать выходные на поездку к бабушке в деревню или посети соседний город. Положительные эмоции помогут тебе успокоиться и приступить к занятиям с новыми силами. Кстати, впечатлениями от поездки ты сможешь поделиться с подписчиками своего блога.

Способ №10. Заняться творчеством. Творческая деятельность помогает справиться со стрессом. Выбери занятие, которое тебе по душе. Это может быть игра на гитаре, вышивка, плетение из бисера, рисование и т.д.

Надеемся, что наши советы помогут тебе справиться со стрессом и добиться высоких результатов на экзаменах. Помни, что ежегодно сотни тысяч школьников сдают ОГЭ и ЕГЭ. В этом нет ничего страшного. При правильной подготовке и поддержке родных и близких успех обеспечен. 

Реклама. ERID 2SDnjesT9oe. ИП Ковалева Галина Шавкатовна. Сайт: 100points.ru