Как вести себя на экзамене? Советы для первокурсника 

Если верить статистике, то порядка 20% студентов не выдерживают первую сессию. Те же, кто прошли испытание, могут себя поздравить: скорее всего они дотянут до конца. Мы подготовили полезные советы, которые помогут первокурсникам сдать экзамены.

Готовьтесь к экзамену!

В вузе, прежде всего, надо учиться. Обязательно посещайте все лекции, а также внеурочные занятия. Покажите преподавателям, что вам интересны их предметы: задавайте вопросы, попросите что-либо объяснить и т.д. Скорее всего, во время экзамена, препод вспомнит о том, что вы ― ответственный студент, и отнесется намного лояльнее.

Приходите на экзамен хорошо подготовленными ― с конспектами, учебниками и различными пособиями. Можете даже написать шпаргалки ― они помогают запомнить материал. Только не пользуйтесь ими во время экзамена!

Некоторые студенты, оторвавшись от родителей, погружаются в самостоятельную жизнь. Они думают только о вечеринках, а никак не об учебе. Но подобное продолжается в аккурат до первой сессии. Поэтому заранее подумайте о том, как будете сдавать экзамены.

Будьте вежливы!

Всегда здоровайтесь с преподавателями, не опаздывайте на лекции, а уж тем более ― на экзамены. Лучше приходить на испытания скромно одетыми. Экзамен ― это не тот случай, чтобы показать свою индивидуальность, лучше продемонстрируйте отличные знания. Существуют преподаватели, особенно предпенсионного возраста, которые могут поставить плохую оценку только за внешний вид.

Выбирайте наилучшее время

Не рискуйте и не заходите в аудиторию, где проходит экзамен, первыми. Пусть сначала зайдут отличники. Подождите, пока кто-нибудь выйдет из аудитории и расскажет, как проходит экзамен, какое настроение у преподавателя и т.д.

Но не стоит тянуть до последнего! Не думайте, что к концу экзамена препод уже устал и готов поставить хорошую оценку даже двоечнику. Некоторые преподаватели знают, что в самом конце заходят обычно ребята, имеющие слабую подготовку, и специально задают много дополнительных вопросов.

Оптимальный вариант: зайти в аудиторию в середине экзамена.

Сохраняйте спокойствие

Студент, который выглядит уверенно и спокойно, ведет себя соответствующим образом. Кажется, что он передает положительный настрой всем окружающим и даже преподавателям. Тот незаметно для себя может проникнуться к ученику, дать ему больше времени на подготовку и завысить оценку.

Сильные переживания не только наносят вред здоровью, но и могут привести к тому, что в самый ответственный момент вы не сможете вспомнить нужную информацию.

Существуют дыхательные и медитативные техники, которые помогут вам успокоиться. Также можно принять мягкие успокаивающие препараты, типа афобазола, или травяной сбор. Начинать их прием следует примерно за неделю до экзамена. Обязательно получите консультацию врача!

Продумайте, как будете отвечать на билеты

Вытягивание билета на экзамене подобно лотерее. Вам могут попасться вопросы, которые вы знаете хорошо или же вовсе не знаете. Если сдаете гуманитарную дисциплину, то определитесь с логикой ответов. Набросайте краткий план и отталкивайтесь от него.

Если же вы обнаружили, что плохо знаете ответ, то запишите все, что знаете по своей и похожей теме. Так у вас будет хоть какая-то информация.

Чего не стоит делать на экзаменах

Постарайтесь не задавать преподавателю много дополнительных вопросов и переспрашивать название темы ― это очень сильно раздражает. Откажитесь от использования слов-паразитов. Не спорьте с преподавателем и не отстаивайте свою точку зрения.

Оказавшись на экзамене, постарайтесь сразу же показать себя ответственным и воспитанным студентом. В этом случае преподаватель будет вам симпатизировать и постарается помочь. Даже если вы будете плохо знать билет, но кое-что вспомните, то тройка вам обеспечена. Если же вы на протяжении семестра хорошо учились, посещали все лекции и чувствуете, что хорошо знаете предмет, ― у вас вообще нет повода для беспокойства. Хорошая оценка вам гарантирована.